2021-09-11 1人回答
健康咨询描述:苹果酸奶沙拉能减肥吗
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指导意见: 苹果酸奶能起到减肥的作用,特别在晚餐吃苹果喝酸奶,不但能够起到减肥的作用,而且还能够补充营养,有助于消化。同时也应该积极参加体育锻炼,适当控制脂肪以及热量丰富的饮食摄入。
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