便秘会影响减肥效果吗
2021-09-11 1人回答
健康咨询描述：便秘会影响减肥效果吗
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- 刘乐军 主治医师
- 邹平市中医院
指导意见：
便秘会影响减肥效果的，便秘需要吃粗纤维食物，香蕉、苹果、火龙果、橙子、猕猴桃可以润肠通便缓解便秘。需要加强体育锻炼，做减肥餐、散步、跑步减肥运动。
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2021-09-11 15:30
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