空腹喝蜂蜜加白醋能减肥吗
2021-09-11 1人回答
健康咨询描述：空腹喝蜂蜜加白醋能减肥吗
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
蜂蜜水本身也是可以促进肠胃的蠕动，促进人体的血液循环，也是可以起到减肥的作用，白醋中含有柠檬酸，可以促进人体的血液循环，促进胃液的分泌，帮助消化吸收，也可以帮助排出体内的毒素，起到减肥的作用。蜂蜜水加白醋减肥的方法可以分三个步骤进行，第一个步骤就是早上起床空腹喝一杯蜂蜜加白醋水，可以促进肠胃的蠕动，帮助排出宿便，第二个步骤就是中饭后一个小时喝一杯蜂蜜白醋水，可以帮助食物的消化吸收，第三个步骤就是在晚上睡觉前喝一杯蜂蜜白醋水，可以预防便秘。
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