熬夜长不高现在17了才158还能长吗？
2021-09-11 2人回答
性别：男年龄：17岁
健康咨询描述：爸爸170妈妈165我12岁以后一直都在熬夜现在17才158还可以长多少有机会长到175吗
！怎么可以长高
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满意答案
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- 黄坤美 副主任医师
- 河源市人民医院
病情分析：
现在正处于青春期，也就是第二个生长高峰期，男孩一般可以长到20到25岁左右，所以一定要放松心情，加强营养，尽量的避免熬夜，保证充分的休息和睡眠，睡觉前多喝牛奶，补补钙，多注意些牵引的运动，再2到3间之内，肯定会迅速增长的。一定要有信心啊
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2021-09-12 09:31
其他答案 (1)
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- 高李华 主治医师
- 赣州市人民医院
病情分析：
您好，根据您所描述的这种情况，是否还能长高，主要看骨骺线闭合了没有，可以去正规的医院进行X线检查来确定，虽然身高主要是由遗传所决定的，但骨骺线闭合之前通过调整饮食和生活方式是可以继续长高的，生活要有规律，要保证充足的睡眠，保持身心健康。每天坚持1~2个小时的适量体育运动，如跑步，跳跃，拉伸游泳等，可以使体内的生长激素含量明显增加，从而增加身高。
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2021-09-12 09:31
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