睡眠障碍有哪些表现
2021-09-12 1人回答
健康咨询描述：睡眠障碍有哪些表现
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
睡眠障碍会出现难以入睡。睡后容易醒，醒后又难以入睡。早醒。睡眠当中出现做噩梦的情况。睡眠的时间过短以及睡眠的质量差。这种情况首先要调整自己的作息时间，养成定时睡眠的良好习惯。
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2021-09-12 18:13
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