红豆薏仁水真的能减肥吗
2021-09-12 1人回答
健康咨询描述：红豆薏仁水真的能减肥吗
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- 夏荣林 主治医师
- 天津市天津医院
指导意见：
喝红豆薏米茶有一定辅助减肥的作用，红豆和薏米都属于低热量食物，而且还能够促进胃肠的蠕动，对于减肥是有意义的。当然减肥最主要还是需要积极地控制每天摄入的膳食总热量，并且积极进行有氧运动。
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2021-09-12 11:37
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