红豆薏仁水真能减肥吗
2021-09-12 1人回答
健康咨询描述：红豆薏仁水真能减肥吗
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
红豆薏仁水是有一定的减肥效果的，减肥并不是靠单一方法能够实现的，还要靠平衡饮食和适当运动。如适当减少脂肪的摄入，多做有氧运动，比如游泳、散步、瑜伽这一类有氧运动。
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2021-09-12 15:28
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