喝黄瓜苹果汁能减肥吗
2021-09-12 1人回答
健康咨询描述：喝黄瓜苹果汁能减肥吗
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满意答案
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- 夏荣林 主治医师
- 天津市天津医院
指导意见：
黄瓜加苹果汁可以起到减肥的作用，但是应该同时严格限制主食的量，最好每日三餐，每餐主食不要超过100克。另外每天要坚持运动，这样对减肥效果更好，科学有效的减肥办法就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现的。
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2021-09-12 13:13
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