苹果长红萝卜煮水能减肥吗
2021-09-12 1人回答
健康咨询描述：苹果长红萝卜煮水能减肥吗
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- 黄召谊 副主任医师
- 华中科技大学同济医学院附属同济医院
病情分析：
饮用苹果胡萝卜汁可以起到减肥的作用。苹果富含维生素C和膳食纤维，胡萝卜富含胡萝卜素、维生素C和膳食纤维，同时饮用对于人体而言可以起到补充维生素和膳食纤维，达到润肠通便，提高免疫力，保持身体内酶正常作用的作用，建议是可以一起榨汁饮用，对于减肥而言，可以增强饱腹感，促进脂肪分解，也可以起到一定作用。
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