睡前喝黄瓜汁能减肥吗
2021-09-12 1人回答
健康咨询描述：睡前喝黄瓜汁能减肥吗
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满意答案
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- 孟洁 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
黄瓜的主要成分是水和各种维生素，黄瓜汁几乎没有热量，不会明显增加体重，而睡前喝黄瓜汁，还能让人体在睡眠阶段具备一定的饱腹感，从而减少夜间进食的可能。
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2021-09-12 15:05
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