2021-09-12 1人回答
健康咨询描述:更年期要多吃果蔬和膳食纤维吗?
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病情分析: 更年期可以多吃果蔬和膳食纤维的。更年期也应该多吃一些含钙量高的食物,因为更年期的时候体内激素分泌紊乱,往往会出现脱钙,容易出现骨质疏松。
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