晚上喝养乐多能减肥吗
2021-09-12 1人回答
健康咨询描述：晚上喝养乐多能减肥吗
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满意答案
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- 孙连庆 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
喝养乐多是可以减肥的，但养乐多只是一种乳酸菌品，并不是药，乳酸菌可以促进肠胃的蠕动，有一定的减肥效果，平时多锻炼身体，比如慢跑，游泳，散步等，少吃一些油腻含脂肪量多的食物，多吃些水果蔬菜，多喝水，保持大便通畅，注意休息不要熬夜，放松心情。
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2022-12-15 21:31
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