早餐鸡蛋一杯水能减肥吗
2021-09-12 1人回答
健康咨询描述：早餐鸡蛋一杯水能减肥吗
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满意答案
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- 张媛媛 副主任医师
- 北京大学人民医院
病情分析：
每天早上喝一杯水加鸡蛋不可以达到减肥作用的，早上吃一些鸡蛋可以很好的增强身体的体质，但是减肥的效果通常不是特别的显著，如果想要减肥，最好在早上吃一些糙米和燕麦之类的粗粮，可以促使肠道功能蠕动，防止出现便秘的情况，而且还可以提高身体的质量。
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2022-09-27 22:17
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