胃东西没消化不良怎么办
2021-09-13 1人回答
健康咨询描述：胃东西没消化不良怎么办
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满意答案
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- 邓洁 主治医师
- 九江市第一人民医院
病情分析：
胃不好且伴有消化不良的症状可以口服一些益生菌来帮助肠道消化。同时，应该更加注意休息，可以吃更多富含高蛋白和维生素的食物。饭后散步应该适当，以帮助消化食物，增加一些蛋白质的摄入，增强身体抵抗力。忌食生冷和酸性食物以及咖啡、巧克力、土豆、红薯等，戒烟少酒。避免暴饮暴食及睡前进食过量，最好是少食多餐。精神因素是造成消化不良的主要诱因，因此要特别注意保持愉快的心情和良好的心境。
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2021-09-13 13:11
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