2021-09-13 1人回答
健康咨询描述:怎么预防颞颌关节炎
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病情分析:
首先,平常的生活当中饮食方面多注意,吃一点软的或清淡的东西,不吃或者少吃一些硬的东西或者辛辣的东西。另外,作息方面如果要是能够规律一点更好,比如:不要熬夜,也不要精神压力过于大等等。有了压力以后要懂得及时的排解,懂得放松心情,这样的话会比较好一点,它发生的概率也会比较低。比如说可以周末出去玩一下,可以在周末或者是下班以后,适当的去娱乐一下,放松心情,这样会比较好。