2021-09-13 1人回答
性别:男年龄:25岁
健康咨询描述:想调理一下身体,不知从何入手,办公室工作也不运动。是不是。感觉身体虚弱抵抗力低。是不是得先调理好身体后才能锻炼啊。帮我看看舌苔有啥毛病。
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病情分析: 您这个湿气比较重,舌苔非常的厚腻,体内胃热而且有湿气,可以一边调理一边适当运动,平常多吃一些新鲜的蔬菜水果,少食油腻以及辛辣刺激性的食物,适当运动,用中药汤剂调理比较好。
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