晚饭喝柠檬水能减肥吗
2021-09-13 1人回答
健康咨询描述：晚饭喝柠檬水能减肥吗
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满意答案
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- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
单纯的去饮用柠檬水，是没有任何的减肥的效果的，并且晚上喝柠檬水对身体也不好。减肥还是主要靠运动的方式，配合节食，才能达到效果的，晚饭尽量少食，避免进食肥腻食物。而且晚上并不适合喝柠檬水，柠檬水里酸性物质比较多，刺激胃酸分泌过多，所以会引起腹胀的情况的。
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2021-09-13 19:39
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