2021-09-13 1人回答
健康咨询描述:哪些食物富含钙?
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病情分析: 含有钙的食物:豆类及其制品,如绿豆、黑豆、黄豆、豆浆等。2奶类及其制品,如牛奶、羊奶、奶酪等。3、蔬菜当中的叶菜,如苋菜、菠菜、芹菜、空心菜、荠菜等,这些食物都含有丰富的钙。
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