2021-09-13 1人回答
性别:女
健康咨询描述:失眠药治疗失眠一直都有效吗?
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病情分析: 失眠药治疗失眠是有效果的。但是不能依赖。平时要养成定时睡眠的良好习惯,睡前泡个热水澡,喝杯热牛奶,听听轻音乐,舒缓情绪帮助睡眠。也可以考虑针灸按摩的方式来改善睡眠。
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