2021-09-13 1人回答
健康咨询描述:减肥怎样才能有效减肥
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病情分析: 减肥通过健康、科学的方法才能有效的减肥,饮食控制与运动相结合的方法,饮食要吃含有维生素、蛋白质、纤维素丰富的食物,少吃脂肪、热量丰富的食物,长期坚持有氧运动。
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