每天晚上揉肚子能减肥吗
2021-09-14 1人回答
健康咨询描述：每天晚上揉肚子能减肥吗
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满意答案
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- 王梅丽 主治医师
- 吉安市中心人民医院
指导意见：
想要减肥的话睡前可以减少饮食量，另外晚餐之后可以适当的去活动一下，通过这样的方式来减肥才是比较靠谱的，之所以肥胖完全是与饮食有一定的关系，除了饮食之外就是平常不喜欢运动而造成的，所以说想要减肥的话首先就是应该控制热量。
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2021-09-14 09:22
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