2021-09-14 2人回答
健康咨询描述:薏米红小豆粥能减肥吗
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指导意见:
很多肥胖的人群,如果体内湿气过重,减肥起来是非常困难的,因为湿气过重是有可能导致体内的气血运行存在问题的。气血运行不畅的时候,从中医的理论上,就有可能会导致肥胖的发生。这种代谢紊乱如果得不到改善,要想减肥是非常困难的。而薏米红豆粥具有着显著的除湿气的功效,脾胃比较虚弱的人群就特别适合经常性的喝一些薏米红豆粥。
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病情分析:
薏米红豆可以帮助身体去除湿气,帮助达到减肥的效果,要注意健康的饮食营养物质的充足,避免出现营养不良的情况,也要注意适当的运动,帮助达到减肥效果