柠檬泡蜂蜜水能减肥吗
2021-09-14 1人回答
健康咨询描述：柠檬泡蜂蜜水能减肥吗
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满意答案
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- 陈琳 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
柠檬泡蜂蜜能起到减肥的作用。柠檬和蜂蜜营养丰富，含有多种氨基酸以及矿物质，能够促进肠蠕动，有利于消化，而且对皮肤也有美白的功效。科学合理的减肥方法应该是通过积极参加体育锻炼，如可以参加跑步，游泳，跳绳，爬山，做健身操等。平时饮食可以吃易消化营养丰富的粗粮以及蔬菜水果，如多吃一些苹果，香蕉，西红柿，黄瓜。
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2021-09-14 07:40
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