记忆力减退严重，学的东西也记不住
2021-09-14 3人回答
性别：男年龄：22岁
健康咨询描述：我总感觉我记忆力减退很重，很多东西记不住，有啥方法可以恢复记忆的吗？
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满意答案
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- 苏波 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
记忆力减退的学习的东西严重记不住，这个没有办法，看一下你身体的一些症状，建议可以通过一些补充脑部营养的补品来缓解你所说的这些症状，你比如说可以吃一些dha或者是用鱼肝油。
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2021-09-14 08:52
其他答案 (2)
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- 尹群 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
像您这种情况，可以平时多补充一些营养元素一定要每天保证充足的睡眠，这样大脑和身体的各个器官才能得到更好的休息，不要有熬夜的坏习惯，在学习中一定要做到注意力集中。
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2021-09-14 08:51
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- 孙广斌 主任医师
- 阳谷县人民医院
病情分析：
对于年轻人来说，记忆力严重减退一般是精神因素导致的，比如作息不规律，熬夜或者是心理。压力比较大。所以首先避免这些诱发因素，在饮食方面可以多吃一些高蛋白的食物以及坚果，有助于改善记忆力。如果有焦虑，抑郁的情况，还需要口服相关的药物进行治疗。
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2021-09-14 08:51
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