2021-09-14 1人回答
性别:男
健康咨询描述:燕麦能延年益寿吗?
满意答案
病情分析: 燕麦当中的膳食纤维含量丰富,适当的吃一些燕麦,可以起到润肠通便的效果,而且还有一定的减脂的作用,对身体是有一定好处的,建议在日常的生活当中可以适当的吃一些,也要合理的摄入其他营养物质丰富的各种水果蔬菜,才能保证营养均衡,保持良好的体质,避免发生各种类型的疾病!
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