煮鸡蛋升高血糖吗
2021-09-14 1人回答
健康咨询描述：煮鸡蛋升高血糖吗
免费咨询
满意答案
-
- 郭小草 主治医师
- 漯河市第一人民医院
病情分析：
你好，吃煮鸡蛋会升高血糖，但是对血糖的影响不大，判断一种食物对血糖影响大不大主要看升糖指数，升糖指数指的是食物进入人体两个小时内血糖升高的相对速度。鸡蛋是一个升糖指数不高的食物，煮鸡蛋的升糖指数只有30，属于低升糖指数的食物。吃了鸡蛋以后人体内的血糖变化还受很多其他因素的影响，比如烹饪方式同时进食其它食物，个人的消化吸收能力，进食的快慢，进食的顺序的，很多因素都会影响血糖，因此个人也不用太过担心，鸡蛋对于血糖的影响。只要做到控制摄入总热量合理的膳食搭配都可以。
投诉
2021-09-14 11:22
高血糖疾病百科
当空腹(8小时内无糖及任何含糖食...
右脚大褪痛与高血糖有关吗
高血糖的患者在进行血液检查的过程中能
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识