莲子会导致消化不良吗
2021-09-14 1人回答
健康咨询描述：莲子会导致消化不良吗
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- 邢龙 副主任医师
- 淮北市人民医院
病情分析：
莲子吃多了，会导致消化不良的，莲子含有高淀粉不容易消化吸收。适量吃有利于身体健康，补充蛋白、维生素和矿物质。是要养成健康的饮食习惯，不能暴饮暴食，注意不要大量吃些辛辣生冷，过于油腻和难消化的食物。
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2021-09-14 12:40
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