常吃谷物类食品有抗氧化的作用？
2021-09-14 1人回答
性别：女
健康咨询描述：常吃谷物类食品有抗氧化的作用？
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满意答案
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- 岳林芳 主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
常吃谷物类食物具有抗氧化作用，谷物类食物含有膳食纤维比较多，能够防止便秘。谷物类食物含有的微量元素和矿物质也比较丰富，可以作为主食经常食用。
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2021-09-14 16:45
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