2021-09-14 1人回答
健康咨询描述:经常喝酵素真的能减肥吗
满意答案
指导意见: 喝酵素能够调节身体肠胃,促使人体新陈代谢加速,因此对于减肥还是具有一定效果的,但是不要长时间依赖于酵素,想要健康的减肥还是一定要注意调整自身饮食结构,并且也要注意日常要坚持进行有氧运动,例如慢跑、骑车、快走等。
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