早上空腹喝柠檬水能减肥吗
2021-09-14 1人回答
健康咨询描述：早上空腹喝柠檬水能减肥吗
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- 姜静 副主任医师
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病情分析：
早上空腹喝柠檬水是可以减肥的，但是在空腹喝柠檬水之前，最好先喝一杯温开水，这样减肥的效果会更好。而且，早上空腹喝柠檬水后，还能补充人体所需的维生素。并且柠檬水中含有丰富的柠檬酸，能清除体内的油脂，排出体内多余的废物，促进体内的新陈代谢。但是，要注意的是早上空腹喝柠檬水时，不要喝得过多，否则可能会使胃酸分泌过多，从而引起胃部不适。
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2021-09-14 19:25
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