2021-09-14 2人回答
健康咨询描述:关节炎怎么练瑜伽
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病情分析:
关节炎可以练瑜伽,但是也要注意劳逸结合,不要进行剧烈的运动。平常要注意多吃一些新鲜的蔬菜水果和优质蛋白的食物。平常要注意关节部位的防寒保暖。
其他答案 (1)
病情分析:
关节炎急性期是不建议进行瑜伽锻炼的,一般在恢复的过程中,可以通过瑜伽来进行适当的活动,采用低强度的运动,并且在瑜伽教练的指导下采用适合自己的方法