2021-09-14 1人回答
健康咨询描述:早上跳健身操能减肥吗
满意答案
病情分析: 减重是通过控制热量摄入和消耗过多的多余热量达到控制体重的目的。而早上跳操减肥是常见的减肥方法,它能够在燃烧体内脂肪的同时协调肢体的平衡能力,提高人体免疫力。属于健康减肥的方式,值得推荐。
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