香蕉和纯牛奶能减肥吗
2021-09-15 1人回答
健康咨询描述：香蕉和纯牛奶能减肥吗
免费咨询
满意答案
-
- 陈文娜 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
喝香蕉牛奶进行减肥，如果在控制主食的情况下有一定的减肥作用，但是香蕉的含糖量比较高，不宜多吃。相对苹果比香蕉更适宜减肥。建议减肥期间不宜过分节食。可以吃一些低热量富含纤维素的主食。同时必须要配合适量的体育运动，促进脂肪的消耗。
投诉
2021-09-15 06:51
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识