2021-09-15 1人回答
健康咨询描述:呼啦圈减肥能减肚子吗
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病情分析: 每天转呼啦圈,能够减掉肚子,但前提是需要坚持一段时间,同时每天运动的时间不能太短,一般最少得活动半小时到一小时左右时间。同时要想减肥,除了运动外,必须适当的控制一下饮食,每天不要吃太多的食物,能够满足身体活动需要的能量就可以。
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