胡萝卜适合糖尿病患者吃吗？
2021-09-15 2人回答
性别：男
健康咨询描述：胡萝卜适合糖尿病患者吃吗？
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满意答案
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- 岳林芳 主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
胡萝卜含糖量不高，糖尿病患者也可以吃的，胡萝卜是比较好的一种蔬菜，还有胡萝卜素比较多，其他维生素和控制也比较丰富，老幼结宜，儿童也比较适合吃胡萝卜，小小的孩子可以做成泥。
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2021-09-15 10:12
其他答案 (1)
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- 谢锋艺 主治医师
- 晋江市中医院
病情分析：
糖尿病患者可以吃胡萝卜，但每次食用量在100-150g为宜。胡萝卜含糖量在4%以下，属于低糖含量的蔬菜，食用胡萝卜好处如下：
胡萝卜营养丰富，富含胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分，还含有果胶、淀粉、无机盐和多种氨基酸；
胡萝卜含有槲皮素、山柰酚等物质，有利于改善糖尿病患者微循环、增加冠脉血流量、降低血脂；
胡萝卜含有降糖物质，对糖尿病患者有益。
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2021-09-15 09:19
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