土豆胡萝卜汁能减肥吗
2021-09-15 1人回答
健康咨询描述：土豆胡萝卜汁能减肥吗
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满意答案
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- 王梅丽 主治医师
- 吉安市中心人民医院
指导意见：
：喝胡萝卜汁具有减肥的作用，胡萝卜中含有植物纤维吸水性强，在肠道中体积容易膨胀，可加速肠道蠕动。胡萝卜的营养价值丰富，热量低并饱腹感强，可减少其他食物的摄入，因此喝胡萝卜汁是可以帮助减肥的含有丰富钾质及维他命c，烤一烤食用，热量更低喔。胡萝：新鲜蔬菜皆有丰富钾含量，如一杯胡萝汁就有近800毫克的钾。
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2021-09-15 13:40
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