月经期间能减肥吗？怎样减肥
2021-09-15 1人回答
性别：女
健康咨询描述：月经期间能减肥吗？怎样减肥
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满意答案
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- 王梅丽 主治医师
- 吉安市中心人民医院
指导意见：
月经期间无论是做运动减肥或者节食减肥都会对身体造成影响，如果运动减肥有可能会导致月经量过多或者月经淋漓不尽，节食减肥有可能会导致月经量少，甚至有可能会引起闭经。可以等到月经干净以后再减肥，减肥最好的方法就是适当运动，再加上控制饮食，平时多做有氧运动。
投诉
2021-09-15 13:53
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