水果酵素果冻能减肥吗
2021-09-15 1人回答
健康咨询描述：水果酵素果冻能减肥吗
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
水果酵素果冻对于减肥有一些效果，如果想要减肥还是要通过运动和控制饮食，这才是最安全有效的方法，可以在服用酵素果冻的同时，可以结合运动，每天坚持运动一个小时，比如跑步、打球、仰卧起坐等都可以，在饮食上不要吃油腻的食物，多吃新鲜的蔬菜水果。
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2021-09-15 16:51
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