喝红豆绿豆粥能减肥吗
2021-09-15 1人回答
健康咨询描述：喝红豆绿豆粥能减肥吗
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
喝红豆粥绿豆粥能减肥的，红豆和绿豆都属于五谷杂粮，含有纤维素和维生素，而且含有的脂肪、蛋白、热量比较低，喝红豆粥绿豆粥可以促进肠道蠕动，促进排便，从而可以降低体重。
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2021-09-15 13:48
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