吃什么预防白内障的发生
2021-09-15 1人回答
健康咨询描述：吃什么预防白内障的发生
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- 宋振宇 主治医师
- 佳木斯大学附属口腔医院
病情分析：
预防白内障应戒掉烟酒，每天至少喝1500毫升左右的水，同时补充微量元素，缺硒与锌，容易诱发晶状体混浊，富含硒的食物，有动物的肝肾，鱼虾，木耳，芝麻，牡蛎与肥肉以及动物的肝肾，蛋类中含锌量较高，摄入足量的维生素，尤其是维生素c和维生素e，如菠菜，洋葱，卷心菜，花菜，胡萝卜，南瓜的
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2021-09-15 14:49
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