孕后期开始失眠怎么回事？
2021-09-15 1人回答
性别：女
健康咨询描述：孕后期开始失眠怎么回事？
免费咨询
满意答案
-
- 任俊赏 副主任医师
- 天水市精神病医院
病情分析：
用晚期失眠可以采取以下措施予以缓解，第1夜养成规律的作息，白天尽量少睡，多在晚上进行睡眠，第二布置温馨安静的睡眠环境，睡前不要看手机，第三睡前可以喝一杯热牛奶，可以听一些舒缓的轻音乐，第4采取左侧卧的姿势有利于缓解患者睡年症状第五，心理因素会导致失眠，用户要常与家人沟通咨询说出自己的顾虑
投诉
2021-09-15 19:02
失眠疾病百科
失眠症(insomnia)是以人...
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
医生微视频
健康问答1分钟小视频
讲座
语音讲座
解读失眠的危害，医生教您如何告别失眠困扰
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识