跑步后喝盐汽水能减肥吗
2021-09-15 1人回答
健康咨询描述：跑步后喝盐汽水能减肥吗
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满意答案
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- 赵海涛 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
减肥的时候也是可以适当的喝一些的，因为减肥是一个长期的过程，也是一个综合的因素，最终还是离不开运动和饮食相结合的方法，所以说还是要调整好自己的心态。要做到饮食的营养全面均衡，荤素搭配好，但是要少吃多餐，不要暴饮暴食，多吃新鲜的蔬菜水果，然后坚持锻炼身体
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2022-11-17 16:10
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