中风老年痴呆怎么预防
2024-07-29 1人回答
性别：男年龄：67岁
健康咨询描述：中风老年痴呆怎么预防
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满意答案
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- 张小倩 副主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
指导意见：
脑中风和老年痴呆通常是和平时的饮食、睡眠习惯等有关。可能是和盐分摄入的过多、吸烟、肥胖、不合理的饮食、快节奏的生活以及压力过大、缺乏运动等有关。要养成良好的生活作息习惯，保证睡眠，不要吃脂肪，胆固醇，盐分含量高的食物，控制好血压、血糖、血脂，保持心情舒畅，多参加有氧的户外运动。
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2024-07-29 10:56
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