一天跳绳2000能减肥吗
2021-09-15 1人回答
健康咨询描述：一天跳绳2000能减肥吗
免费咨询
满意答案
-
- 陈文娜 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
跳绳为一种常见的有氧运动，如果每天坚持跳绳，不仅可以帮助大家达到强身健体，降压减脂等的目的，而且还可以帮助肥胖者达到瘦身的目的，通常来说，每天跳绳2000个能减肥。建议减肥者坚持每天花上十几分钟跳上2000次，这样身上多余的肥肉会更快的消失掉，让减肥者更快的瘦下来。
投诉
2021-09-16 00:51
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识