葵花籽有营养吗？
2021-09-15 1人回答
性别：男
健康咨询描述：葵花籽有营养吗？
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满意答案
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- 李东魁 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
葵花子是有营养的，它富含不饱和脂肪酸，而且不含胆固醇，葵花籽含脂肪可达50%左右，还含有钙，磷，铁，镁等矿物质，可以有效的预防营养不良，还具有降血脂，润肠通便，安定情绪的作用。
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2021-09-15 22:48
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