2021-09-15 1人回答
性别:男
健康咨询描述:大蒜有什么益处?
满意答案
病情分析: 吃蒜的好处是,其有效成分有抗病原微生物、提高免疫功能、抗动脉粥样硬化、降血脂、降低血液黏稠度、抗肿瘤等保健效果。大蒜的功效虽然众多,但食用起来还是要控制量,一般建议大蒜每天生吃2-3瓣,熟吃4-6瓣比较合适。
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