每天晚上泡脚能减肥吗
2021-09-16 1人回答
健康咨询描述：每天晚上泡脚能减肥吗
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满意答案
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- 孙连庆 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
泡脚对减肥有一定的作用。泡脚可以促进血液循环，有人喜欢直接泡小腿，这样可帮助消除腿部水肿和改善小腿粗壮问题，需要每天坚持泡才管用。方法：最好准备一个到膝盖那么高的木桶，在木桶里加满水，水温保持在41～42摄氏度左右，不要过凉也不要过烫。将双腿浸泡在水中，大概浸泡15～20分钟左右即可，当水变凉了可再换入热水继续泡。
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2022-12-15 21:13
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