2021-09-16 1人回答
性别:女
健康咨询描述:更年期综合症引起的失眠怎么调理
满意答案
病情分析: 更年期综合症引起的失眠,多数因为内分泌失调造成的建议调理内分泌。平时要养成定时睡眠的良好习惯,睡前泡个热水澡,喝杯热牛奶,听听轻音乐,舒缓情绪帮助睡眠。
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