2021-09-16 1人回答
性别:女
健康咨询描述:孕妇可以吃芦笋吗?
满意答案
指导意见: 您好:孕妇看要吃芦笋,芦笋含有丰富的维生素,而且还含有叶酸、核黄素、硫胺酸,及多种矿物质,孕妇食用可以促进胎儿大脑发育,提高孕妇的身体免疫力,怀孕期间不要吃辛辣刺激生冷食物,不要吃山楂,桂圆,甲鱼,螃蟹等,饮食要多样化,营养均衡,多吃蔬菜水果。注意按时产检。
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