早上起来喝蜂蜜水能减肥吗
2021-09-16 1人回答
健康咨询描述：早上起来喝蜂蜜水能减肥吗
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满意答案
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
早上空腹适度喝蜂蜜水是可以帮助人体减肥的，首先，蜂蜜中含有大量的膳食纤维，膳食纤维可以有效的使人产生饱腹感，从而起到保护且抑制食欲的作用，有效的减少其他高热量食物的摄入引起的脂肪增加。其次，蜂蜜还可以促进人体的肠道的运动，肠道的蠕动，帮助人体排毒通便，且具有杀菌排毒的功效，可以有效减少人体内废物和毒素的堆积，引起的臃肿性肥胖出现。
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2021-09-16 11:03
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